“다리가 붓고 무겁다면?” 안녕하세요! 여러분의 가벼운 발걸음을 응원하는 건강블로그입니다. 4월이 되어 날씨가 따뜻해지면서 야외 활동이나 운동을 시작하신 분들이 많습니다. 그런데 즐겁게 활동하고 돌아온 저녁, 다리가 퉁퉁 붓고 코끼리 다리처럼 무겁게 느껴진 적 없으신가요?단순한 피로 때문이라고 치부하기엔 증상이 지속된다면, 혈관 건강의 적신호인 **'하지정맥류'**의 초기 증상일 수 있습니다. 오늘은 봄철 활동량 증가로 인한 하체 부종의 원인과 하지정맥류 구별법, 그리고 실생활에서 즉각적인 도움을 주는 압박 스타킹 활용법을 심층 분석으로 전해드립니다.1. 왜 4월에 다리 부종과 통증이 심해질까?겨울내 굳어있던 몸을 갑자기 움직이면 하체로 가는 혈류량이 급격히 늘어납니다. * 정맥 순환의 과부하: 늘어난 ..
